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练法得来的的整劲侧重对体魄的锻炼，另一种叫法是明劲。
与之相对的，自然就是经过打法训练得来的偏向实战的打法劲力，诸如寸劲，鞭劲，绷劲，老一辈口中称它暗劲。
功夫讲究气血。气，一曰呼吸，二曰体内能量，与血液相呼应。
气属阳，血属阴，呼吸顺畅，气贯周身，肌肉自然得以温养，反之气沉劲惰或气浮劲僵则身体紧张力和气就放不出去。
发力训练就是功夫初成者通过与人断手打间架、打呼吸、打重心、打中心、打轴心，来体会体内争力来回劲、力松紧变化，最终掌握到争斗中的发力节奏。
明悟拳架里的单操散手经过拆分后，在对抗里的应用。
这其中涉及到了桩劲的高速松紧变化，包含精神意念松紧、筋骨松紧、肌肉松紧、气力的松紧。
松，含蓄过程，是为了紧；紧，爆发瞬间，也是为了松。
这种由松到紧，由轻到重，由慢到快，由缓到急，由静到动的那种顿挫弹抖的劲就是暗劲了，冷、脆、快、重、透。
别想着打的时候动作多华丽，招式多么具有代表性，没用的，也没必要。
格斗，就是快准狠，没那么多弯弯绕，打多了有经验了，练拳多了基本功扎实了，自然打人好打。
练法是练法，打法是打法，管我打到你用什么方法。
好多人本能的想法就是格斗的时候必须固定好某种拳法的招式，不然就不是用的传武，这真是难为人了。
功夫重要的是对身体的锻炼，发力方式的培养，至于怎么打，那就是个人的事儿了。
闫学诚的打法是从小跟师兄师姐的对练中得来的，后面又经过跟各个地方前辈们的切磋，以及一些黑拳赛的经历，才算形成了现在的风格。
“不是，就像你说的那样，散打现在走的都是国外那一套，观众不承认它是功夫。”高岗见他误会了，连忙解释道：
“所以才找你们这些走传统路子的，想跟你们取取经，看看有什么办法，能组建一支具备本土特色的队伍。”
那就是想找传统体系训练出来的人了，之前也提过了，因为训练体系的不同，功夫跟国外拳术的发力方式以及打法是有所区别的。
“最简单的不就是找一些能打的练传统功夫的吗？”闫学诚想了一会儿对高岗说道。
“对啊！”高岗一拍大腿，提高声音，两只眼睛也目不转睛的看着闫学诚。
就差在脸上写上我这不是找你来了吗？
说到底还是想拉我去当壮丁，这个鳖孙。
“嗯，既然你明白了，那我就先回去了。”闫学诚假装不明白他的意思，起身要回房间。
“你是不是装傻呢？是不是跟我装呢？！”高岗哪能让他走，直接抱住他拦着。
闫学诚哭笑不得，要是抱人的换成他，被抱的换成师姐，他肯定会很高兴。
现在这样一个糙汉子抱着另一个不是那么糙的汉子，这场面就有点诡异了。
“老高，我现在真没心思去打赛事。”闫学诚也不藏着掖着了，直接跟他点明想法。
这么好的夜晚，陪着你在这儿扯淡已经是给你高大炮面子了，师姐可还等着我呢。
“哗～唰—咔擦”
厕所里响起马桶抽水声，陈长城神清气爽的走出来，看着抱在一起的两个人，表情变的有点奇怪：“你们这是弄啥嘞？”
高岗没理会陈长城，抱着闫学诚的腰解释到：“误会了，老弟，不是让你上去打的。”
高岗看闫学诚不着急走了，继续说道：
“你在这个圈子认识的人多，我们想找一些有真把式的，打算整理出一套有效果的传统训练模式。上面…”
其实高岗这次来的主要目的，真不是让他去打Ufc的。
虽然找一个能打的功夫高手去Ufc拿金腰带，的确可以证明功夫不是假把式。
但是这样解决不了传武没落的大环境，一个人能打只能说明功夫的确有可取之处，或者他这个人练的好。
现在上面想的是把功夫这门技艺传承下来，让更多的人可以行之有效的在这条路子上前进。
日本的K1，美国的Ufc，俄罗斯的m1都有很明显的本土拳种风格，竞技规则也都偏向它们所推行的拳种技术。
中国现在的武林风虽然也算搏击赛事，但是由于一些特殊原因有些四不像，定位更像是对民众搏击爱好的培养，有些过于自嗨了。
想举办有本国特色的搏击赛事，除了公信力、透明度，国民认可度也必不可少。
弄明白本土拳种的风格，为该拳种制定有倾向性的拳台规则，让拳手在一定规则限制下，为了赢发展更具中国特色的技术，这才是高岗他们的目的。
就像日本的K1擂台规则限制了关节技，美国的Ufc允许使用地面技，不能说刻意为之，但是的确为空手道和柔术的发展起到了促进作用。
一个技术体系下，规则决定技术取向。
很多人认为规则会降低格斗项目的精彩程度，认为规则少了会更残暴，更好看。
其实正相反，在不以生死斗的八角笼里，除了保护拳手以外，一定的规则恰恰才是让赛事变的更好看的原因。
日本K1比Ufc更具观赏性的原因就在于禁止地面技术，让选手硬碰硬的在擂台上你来我往，而不是拖到地上缠绕。
体委目前就是想建立国内的搏击赛事，通过制定的赛事规则，让国内的传武拳手可以通过这个赛事获得新形势转变。
毕竟现代社会，功夫的很多作用已经失去了生存土壤，很多还在传承这门手艺的人，也没有凭以谋生的手段。
有了这个规则利于传武的赛事，至少学功夫的人会有一个用武之地，也能有一个实践进步的地方。
来不来，就看个人意愿了。
有的人习武只为强身健体，不图争名斗利，你也没必要把自己的想法强加给人家。
没有跟人争斗的意愿，在如今社会也没有必要。
至于那些打着传武幌子，招摇撞骗的大师们，反正到时候台子搭起来了，你想继续当大师，没有说服力可不行。
正好整治整治这些歪风俗气。
也算是上面的一个尝试，对于尚武之风跟民间武力的一个实验性举措。
“…大概就是这么个意思，我个人鉴于从小练习武术套路竞赛的原因，还是很希望这次实验能有所成效的，怎么着也算是上面对传武的态度的一个转变了。”
高岗又是一口气给闫学诚详细解释了他们体委这番动作的原因，累的不轻，手里那半瓶水咕嘟咕嘟就见底了。
闫学诚思索高岗话里透漏的意思，上面明显是出于新时代年轻群体娘化以及世界文化碰撞的原因，对传武有了新的态度变化。
不管是出于培养民众尚武还是补遗自身文化缺陷，这次机会倒是传武的一个发展契机。
想法是好的，就是任重道远啊。
自古侠以武犯禁这种观点，哪朝的兔子都是明白的，度的把握尤为重要。
“怎么样？你不是一直想为传武做点事儿吗，这个机会可是很难得的。”高岗在一边继续诱惑闫学诚。
陈长城靠在床背上，听到这里也开口道：“锤子，我是不懂那么多大道理，就是老高跟我说，这次算是为国家做贡献我才来的。”
陈长城半辈子土里刨食的地道农民，他学功夫也只是因为家传，从来没想着会功夫能怎么样，只是觉得像自己这样的人也能有机会为国家做点贡献，就跟着高岗出来了。
都说爱国爱国，像他这样的普通人到底又为国家做过什么？想出力都不知道往什么地方使力。
闫学诚也在静静思考，他以前总是一边跟传武黑对喷，一边又埋怨着练传武的不出来。
总想着如果自己是练传武的，一定怎么怎么样。
说来可笑，这辈子这么好的条件，他也没能为传武做些什么，只是自己练好了功夫。
而被他认为导致传武没落的最根本因素，现在却已经在为传武发展制定赛事了。
越想越不是滋味，因为在他心里，此时此景，还是更在乎跟师姐的自驾游。
“老高，这事我没理由拒绝，但是我也代表不了其他的拳种…”
“行！有你这句话就行。”高岗一听他口气的转变，立马接话。
不拒绝就行，答不答应的，万事开头难，上了车再想下来可就没那么容易了。
“可以松开了吧！”闫学诚无奈的指着他的胳膊说道。
“嗨，都是大老爷们儿，你害什么臊啊。”高岗一脸嫌弃的松开胳膊。
“吭吭～”陈长城把手捂在嘴上忍不住笑起来。
我这是害臊吗？我明明是尴尬好不好？
害臊跟尴尬，他能是一回事儿吗？？
“不过丑话说在前头，最近我可是没时间，我还要陪我师姐。”闫学诚答应归答应，跟师姐的自驾游也没忘记，这可是他目前最重视的。
“哦，没事，你们随便玩。”高岗无所谓的说着：“我们第一站先去的塔沟，第二站才是佛山。沧州跟山东还没去呢。”
闫学诚本来还在为自己答应的不痛快有些羞耻，听他这么一说，棱角分明的脸上立马透出恼羞成怒的杀气。
你早说啊！你早说我还至于纠结沉迷儿女之情，罔顾对传武的道义吗？！
“你是不是故意的？高大炮？”
高岗看他一眼，觉得有点莫名其妙：“怎么了锤子？啥故意的？”
闫学诚仔细盯着高岗看了一会儿，没发现什么不对，好像是自己想多了？
“没事，那什么你们早点休息，我先回去了。”
高岗等到门阀合上的声音传来，立马跳到了陈长城的床上，两个人疯癫的抱在一起又跳又笑的。
“哈哈哈哈哈…嗝…”
“哈…吭吭”
…
今天早就看这小子不爽了，那狗粮喂的，差点没撑死人。
这次逮着机会可不给他下套吗！你个大锤子不是对传武挺上心的吗？不知道把传武跟你师姐放一块儿你更上心哪一个？
“吭哈…哈”
…