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虽然前一天睡的很晚，但是林昊还是听到闹钟响，马上就从床上爬起来了。
这不太像他的风格，主要还是因为徐长忆和华江雁都在这边，得拿出点表现出来，要不然的话，又得被骂了！
被骂倒是不怕，反正林昊脸皮厚也不是一天两天的了，但是这边住着这么多美女，要是看到自己被俩老头训的话，那可就丢人丢大了。
……
林昊洗了个澡，换了身衣服，马上就精神抖擞地从房间里面出来了。
顿时找到了小时候在师门时候的感觉，他一边活动着身体，一边朝着外面走去。到了楼梯口的时候，林昊看到华江雁他们好像也起来了。
于是，林昊赶紧加快了脚步，准备在他们出门之前，先在外面摆好姿势。
外面有一大块块空地，是平时士兵们训练的地方，林昊在空地上站好了，调整了一下呼吸，就把之前在‘魔灵鬼手’上学到的基本招式拿出来练了一下。
刚刚摆好姿势，林昊就又注意到苏妤像平常一样，已经起来跑步了。那灵动的身姿，对林昊来说有种无法抗拒的诱惑力。
林昊微微一笑，心想着怪不得上回抱着苏妤的时候，感觉她的身材特别棒呢，原来每天都这么坚持锻炼啊！
苏妤往回跑的时候，也注意到了林昊，非常好奇，一边跑的时候，她的眼睛一直都往这边看着，不知道林昊今天又抽什么风。
平时不都是假装跑步借机来和自己搭讪的么？
怎么今天换了套路了？
林昊看到苏妤关注到自己了，也更加卖力起来，尽量做出各种高难度的动作，一会儿摆出金鸡独立的姿势，一会儿又在空中转几圈，翻两个跟头，故意引起苏妤的注意。
苏妤虽然是看到，也非常惊奇，但是作为女人还是得保持矜持，她还是按照原来的路线继续跑着，也不再盯着林昊看了。心里却在暗自琢磨：
“林昊怎么这么厉害，那些动作估计专业的体操运动员都做不到！他到底是干什么的？难道是特种兵，要不然怎么这么多人都听他呢！”
看到林昊刚才认真锻炼的样子，苏妤对他的感觉也大有改观。
她本身就是一个喜欢运动的女孩，对那些瘦的跟个火柴棍一样的所谓的‘帅哥’一点兴趣都没有，反倒是喜欢肌肉结实，充满力量的男人，要是早点看大林昊现在的表现的话，他也不至于对林昊的印象那么差了！
……
林昊看到苏妤跑过去没有关注自己了，也停下来休息了一下。
不得不说，刚才那几个动作对于长时间没有练习的林昊来说，还是有点难度的，明显感觉到自己的身体状态大不如从前了！
以前在部队的时候，或者是做任务之前，他肯定会进行一段时间的系统性训练，那时候总感觉危险无处不在，精神是高度集中的。
自从有了内力以后，林昊就非常依赖于这样的爆发，身体的灵活性和协调性都有所下降了。
“看来，以后还真得好好练习一下了！”林昊暗自感叹：“徐长忆说的也没错，不经常练习的话，不会有什么长进，而且还会退步的……”
此时，还有个人也站在不远处，看到了这一切。
就是刚刚起床的华江雁，他慢慢朝林昊走过来，一边笑着说：“你这到底是在练功，还是在耍杂技啊？”
“啊！？”
林昊这才意识到后面有人，转过来，不好意思地摸摸头，道：“我这就是热一下身，还没有正式开始呢！”
“我看不是吧！”华江雁指了指海边上正在跑步的苏妤，问道：“那个女孩子是谁？你别以为我不知道，你就是为了吸引人家的注意力！像你这么不用心的话，练了也是白白浪费力气，还不如回去睡觉呢！”
林昊听得出来，华江雁这是在损自己，虽然也想回去睡觉，但还是不好意思的。
“我真的是热身啊！”林昊强行解释道：“你看，我来个鹤形拳！”
说着，林昊就扎好马步，快速出了两拳给华江雁看，然后盯着他的脸看他的反应。
华江雁皱着眉头，一直摇头，道：
“你这是什么鹤形拳？姿势倒是帅了，但是没什么力量啊，速度也不够！”
说完，华江雁就朝着林昊的弯曲的退不踢了一脚，林昊瞬间就失去平衡，一个踉跄差点摔倒在地上……
“马步也不稳！”华江雁说道：“让开，我再给你示范一次！”
说完，华江雁就马上做出了一个标准的动作，虽然看起来和林昊差不多，但是明显感觉到速度和力量和林昊不是一个档次的，林昊就算是站在一米之外，都能感觉到华江雁出拳的时候带起的拳风。
“你当然比我厉害了！”林昊说：“你都练了这么多年了！”
“你别找借口！”华江雁说：“到时候你和别人过招的时候，别人可不管你练了还是没练！”
“可是，不管怎么说，我也没你厉害啊，你内力这么强，肯定速度和力量都超过我的。”林昊小声嘟囔着，明显有些底气不足。
关键是他确实没好好练。
“别屁话多了。我也没用高标准来要求你，你要是和自己比的话，还不如当初在我那边血的时候呢！”华江雁说道：“你这三脚猫的功夫，也就只能骗骗小丫头了！”
顿了顿，华江雁继续说：“你别以为所有所有的力量都是靠内力打出来的，其实并不是你想的那么简单。它和你之前再军队练习军体拳的时候是一样的，一招一式都要讲究身体的协调，要动用全身的力量，那样的话，内力也能充分地释放出来，对你整个的影响也是非常大的。要说你内力比我差的话，那也不一定，你昨天不是说你用‘魔灵鬼手’把郭麻子给杀了么？这么说的话肯定还是吸收了他不少的玄气的，只是你还没适应过来，不能完全调动它们罢了！”
华江雁分析的非常透彻，说的林昊一阵惭愧，再也找不到理由为自己辩解了。